讀書黃金時間、早起讀書、學霸如何讀書在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每次要讀書的時候總是無法打起精神嗎?或許是你在不適合的念書時間念書! 生理學研究家發現大腦在一天中有四個時段最為清醒，這也是學習的高效期， ...

望能考得更好的成績。究竟犧牲睡眠熬夜讀書的成效如何？或. 許有人會認為雖然是熬夜讀書，但 ...

可是，時間過長的午睡反而會使下午的工作效率降低，同時也會使夜間的睡眠 ... 午睡使大腦清晰後，下午就會再次進入工作順利的黃金時段，趁這個時間用 ...

這四個小時是生長荷爾蒙分泌最活潑的黃金時段，不趕緊在此時熟睡，就枉費 ... 早晨起床後的讀書時間純粹做為複習時段，用來重溫前一天或是之前的學習 ...

大脑记忆的第一黄金时段：6-7 · 大脑记忆的第二黄金时段：8-10 · 大脑记忆的第三黄金时段：18-20 · 大脑记忆的第四黄金时段：21 ...

記得我讀書時期，學校有上早自習的傳統，也就是六點到七點期間學生需要到學校讀書，因為這段時間背書的效率很高。當然後來提倡素質減負，這個傳統就被 ...

6度獲得日本記憶力錦標賽冠軍，被喻為「記憶力大師」的池田義博，在他最新著作《過目不忘讀書術》(一度読むだけで忘れない読書術)中揭露，「睡前2小時」是 ...

睡眠記憶法 · 記憶黃金時間 · 早上讀書還是晚上讀書 · 高中讀書時間分配 · 一天 ... 第一個最佳學習時間:清晨起床後大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處於 ...

早晨起床後的讀書時間純粹做為複習時段，用來重溫前一天或是之前的 ...,也因為睡眠中會進行記憶重組及強化，若有疑難雜症待解決，可以晚上稍微思考後再睡，隔天早上 ...