靜坐會出現的現象、打坐禁忌、如何打坐入定在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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靜坐期間，您可能會注意到不同的情緒湧現，包括快樂、焦慮、沮喪、平靜等。這些情緒是正常的，只需觀察它們，並讓它們流過，不要執著於它們。

在靜坐的過程中，人們可能會感到身心的放鬆，意識漸漸集中、感受到內在的祥和與寧靜，甚至在起坐之後，都可以感受到頭腦進入非常深層的休息與釋放，就像是電腦重新整理了 ...

不規則地動是每次打坐時就會出現，但是動的部位，動的方式不固定，有時手抖、有時腿跳、有時頭搖。規則地動是每次打坐都在固定的一個部位，發生動的現象。

在打坐時出現動的現象，分為兩種：一是氣動，一是靈動。氣動又分為兩種：一種是不規則地動，一種是規則地動。不規則地動是每次打坐時就會 ...

靜坐會出現的現象有哪些？認識5種靜坐常見情況 · 1. 靜坐時發熱、出汗 · 2. 靜坐時身體出現痛、癢、痠、麻 · 3. 靜坐時打哈欠、流眼淚 · 4. 靜坐時頭暈、發悶 · 5. 靜坐時會動， ...

這些感覺大部分都會令人覺得舒服，但也有些例外的，譬如忽然變冷、變涼的時候，有時會有令人不適的現象，但這些也不是絕對的。修行目的就是要跳脫感覺， ...

這個「定」簡單的說即是不亂（身、口、意不亂），靜坐姿勢如果正確，可達到調身、調心，會有清明之感，即是感覺輕快，頭腦清醒不容易生氣。這種現象並非說明打坐的工夫或 ...

"那有一回我也是在家裡的佛堂念經，唸到一半，頓時很想靜坐，於是我就採下盤坐坐了起來。坐了一會，覺得全身熱呼呼的，不自覺的手就開始抖動了起來，然後越抖越大力。而且 ...

其實，作爲一名有心於打坐的人，對於打坐中出現的這些現象，都儘量的讓心保持平靜，不要去理會它們。因爲打坐的真正目的，就是讓自己的心，清淨下來。一旦 ...

入靜後經常出現的主觀感受有：頭腦清醒、情緒穩定、心情舒暢、精神安定、全身或某些部位出現溫熱、清涼、肌肉跳動、輕浮、重墜、鬆弛、緊縮、熱氣感、電流 ...