氣炸里肌肉料理、氣炸里肌豬排、氣炸豬排溫度在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

2.蒜頭3瓣（15g）.3.醬油30g.4.砂糖10g.5.樹薯粉適量（亦即地瓜粉或 ...,氣炸鍋豬里肌料理怎麼做才好吃？這裡有27篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：​氣炸豬里肌肉,氣炸鍋 ...

品名：銀座杏子日式豬排-炸里肌豬排使用方式：不用退冰，直接下鍋炸即可。油鍋先倒入適量的油，預熱至150℃-180℃，放入產品以中(小)火煎炸至熟透浮起，即可食用。

將里肌肉排用肉槌將肉排拍打成大片，均勻撒上鹽、粗黑胡椒粒醃製20分鐘，取2顆蛋打散，將 ... 將豬排放置在瀝油不沾烤盤上，放入氣炸烤箱中上層。

食材準備(二人份). 1.豬里肌二片 2.麵包粉一包 3.吐司四片 4.高麗菜絲

退冰後，以不沾鍋乾煎、烤箱烘烤、直接油炸或以氣炸鍋的方式料理，即可快速完成一道酥脆的里肌豬排。

1. 小里肌排撒上材料B抹勻。 · 2. 將蒸軟的日式麻糬切半後，放在小里肌排上。 · 3. 再依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉。 · 4. 放入氣炸鍋中，噴上少許油。

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1. 里肌肉敲扁，與蛋液、米酒、醬油、砂糖、鹽、蒜末、胡椒及五香粉抓醃，冷藏1~2小時。 · 2. 玉米粉、地瓜粉及水拌勻，倒入醃肉中。 · 3. 將裹上薄薄一層溼 ...

[料理] 氣炸鍋豬排、 ... 在全聯(又是全聯)買了好大一個里肌肉塊!才130圓喔. 傳統的肉攤貴死了 ...

厚切梅花肉排用刀背拍一下。（也可以用里肌肉來做，更不油，但要小心烤過頭，口感會比較硬）。 醬油、糖、 ...