蜂蜜水減肥、蜂蜜水比例、喝蜂蜜水的好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蜂蜜香甜口感深受大、小朋友喜愛，除了單吃外亦可沖泡飲用，其潤肺和止咳效果 ... 甚麼時候喝又能達到減肥功效？ ... 在飯間食用蜂蜜水有減肥效果。

蜂蜜水減肥法並不是讓大家只喝蜂蜜水而不吃其他主食，而且空腹喝蜂蜜對身體也不好，蜂蜜水減肥法的精髓就是利用蜂蜜潤腸通便的排毒效果，促進你的新陳代謝 ...

民眾在飲用蜂蜜水時，李芷薇建議一天攝取蜂蜜量，最好不要超過5公克，約一茶匙左右，以1公克4大卡計算，將熱量控制在20大卡，只要適量攝取，就不會喝太多 ...

蜂蜜水最為人所知的作用就是潤腸道、通便排毒，但其實蜂蜜水的減肥功效也非常強大。蜂蜜內含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質， ...

蜂蜜有潤腸通便排毒的功效，很多瘦身顧問都會利用蜂蜜來減肥，而且效果很不錯哦。蜂蜜的減肥原理其實很簡單，消化功能沒有正常的運行，所以導致身體機能 ...

蜂蜜的營養含量也是比較豐富的，除了可以潤滑腸道之外，也是能促進脂肪加速新陳代謝的。蜂蜜減肥方法每天的三餐都用蜂蜜水來代替，不吃任何東西包括蔬菜 ...

健康飲食☀瘦身飲食☀蜂蜜的熱量較砂糖為低，也含有多種酵素、營養素，相對來說較砂糖健康，不過由於蜂蜜含有大量碳水化合物，吃多還是會發胖。

蜂蜜水減肥法，是一種流行的減肥方法。蜂蜜藴含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況。蜂蜜水減肥法 ...