喝無糖茶會胖嗎、無糖茶熱量、無糖茶好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師李婉萍在YouTube頻道《李婉萍的營養天地-健康與飲食素養》解答「無糖手搖就一定會減肥不NG嗎？」她秒答當然不對！若是單喝無糖紅茶、綠茶或烏龍茶 ...

我很愛喝茶而且都喝無糖的茶無論是手搖杯或便利商店都會買但最近有個朋友跟我說除非自己用茶葉或茶包泡來喝不然外面手搖杯（四季春、烏龍茶⋯⋯等等） ...

同樣的，兒茶素還擁有幫助抑制脂肪堆積、降低脂肪吸收的功效，並且促進細胞新陳代謝，無怪許多人說減肥想要喝飲料時，喝無糖茶還能促進瘦身。降低糖分攝取. 許多人想要戒 ...

減肥時，往往都有種迷思喝水喝膩了，想來一杯手搖杯時，沒有疑慮就是要「無糖」想喝「奶茶」時，就一定會點「鮮奶茶」，覺得牛奶就是比較健康

天熱就想喝點涼的解渴消暑，但你知道嗎？夏天最在意身材的女孩們請注意，連喝水也要有訣竅，中醫師普遍都不贊成亂喝，不小心喝錯了，居然連水都會變 ...

雖然說補充水分很重要，但不少人不喜歡白開水，覺得沒味道不好喝，為了增加水分的攝取，變通之道就是改喝有味道的茶飲料，像是買手搖杯，或是有健康意識則挑無糖茶飲， ...

小敏是個上班族，最近天氣炎熱，她幾乎每天都會買一杯手搖飲來喝，但為了減肥，小敏會特地選無糖的飲料，想說這樣比較健康。沒想到一個月後， ...

國人愛喝手搖杯又擔心會越喝越胖，所以改喝無糖的或低卡的飲料，但這樣可能會越喝越胖因為低卡飲料通常會添加「風味劑」，雖然沒有熱量但吃了甜的大腦卻沒有感受到甜食 ...

所以，想要喝珍珠奶茶且不想變胖，記得這5口訣，珍奶這樣點最好：「無糖珍珠鮮奶茶、要波霸、去冰、中杯、料少」！為什麼這樣點珍奶最好？

減肥可以喝多多綠？小心喝下22包糖包！多多綠來當作一杯下午的飲料，綠茶裡有兒茶多酚，多多 ...