無糖綠茶有熱量嗎、綠茶熱量、無糖茶好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雖然無糖茶沒有熱量，但完全以茶代水是不行的，喝茶適量即可，每日不超過600c.c.為佳。喝茶過量的反效果. 以腹痛女子表示喝無糖茶過量的反效果.

若是吃了炸雞排或蛋糕，再喝無糖茶有助減肥嗎？其實，茶類雖然可以幫助去油解膩，但無法阻止腸胃吸收雞排的油脂，民眾若擔心變胖，少吃 ...

... 無糖茶幾乎無熱量，並且還有「6大好處」，適度飲用對於減重、放鬆情緒都很有幫助。高敏敏於臉書表示，茶無糖且幾乎無熱量，泡一壺涼涼的喝營養又健康 ...

已經上網爬過很多文但還是很疑問因為最近暑假過太爽變胖了很多人都說喝無糖茶是沒有熱量的且適量喝茶是好的我習慣喝五十嵐的四季春茶無糖溫的但不知道 ...

一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當（相當700大卡）、含糖量約等同一碗白飯。但是透過一些小撇步可以讓我們更有技巧地選擇適合自己的飲料。

根據國外研究顯示，喝含糖飲料的人對於熱量攝取會有所節制，反而喝無糖飲料的人沒節制飲食，導致越減肥越胖。茶具有去油解膩、促進新陳代謝、幫助消化之 ...

如果用一般大杯飲料約650到700毫升的量來看，點無糖的紅茶、綠茶，我們攝取的熱量為0大卡，還可能獲得茶類的多酚抗氧化劑，保護了心血管。然而如果你選的 ...

飲茶會不會肥？茶葉有熱量嗎？茶葉的卡路里大部份來自蛋白質（約35%）及碳水化合物（約55%），但完全不含糖份。而且，每次泡茶其實只用很少茶葉， ...

無糖綠茶沒有卡路里，是代替飲料的好選擇。如何挑選綠茶？ green tea on ... 每天喝綠茶有弊端嗎？ young woman holding one hand on forehead.