無糖豆漿熱量統一、無糖豆漿減肥、無糖豆漿好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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比較起來，我個人會不愛這一款，因為它熱量是三款裡最高的，蛋白質也最高、脂肪也最高，雖然它碳水化合物是最低的，再加上喝起來時我覺得豆味很重，有股焦 ...

一杯400毫升的無糖豆漿，約含6到9公克脂肪、14到17公克蛋白質，約等於一至兩份的中脂肉類，如果當水喝，一天攝取2000毫升的豆漿，即使是無糖豆漿熱量 ...

以一杯360 cc (馬克杯)的無糖豆漿熱量約為. 194 卡路里. 營養師的建議，一天飲用量不要超過500 cc 以上喔. 參考資料：Wiki、USDA.

無糖豆漿一碗(240cc)約為70大卡，所以你問的250~300cc約為75~90大卡。飲品類若有加糖的話，甜度約為10%，簡單地說，300cc的豆漿或飲料約有30公克的 ...

以一休為例，平常我會在早餐選擇無糖豆漿當成飲料，例如一罐400毫升的光泉無加糖鮮豆漿熱量只有137.6大卡，另外搭配100~120克的地瓜，再配個蘋果或一些含纖微的蔬菜，就是 ...

先前有營養師表示運動完後4小時進食有黃金比例，每攝取3-4公克的醣類，也就是碳水化合物，就需攝取1公克的蛋白質，除了可以延續燃燒脂肪外，也能增加肌肉 ...

一杯240c.c.無糖豆漿（即一份）所含5公克脂肪、7公克蛋白質，等於一份中脂肉，若早餐店常用來盛裝豆漿的白色塑膠杯，容量更多，通常有300c.c.。馬偕醫院營養師楊亦而說， ...

一份水果不到100大卡一份低脂鮮乳（或無糖豆漿，300cc）熱量大約150大卡2018年11月6日減肥早餐食譜醫師幫你配！早餐改這3樣吃得飽又瘦-第2頁|早安健康www.edh.tw ...

嘴饞~~~ 早餐飯前花茶300cc+無糖豆漿600cc午餐無糖豆漿300cc一杯+ 1. ... 無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆+ 一份低糖水果或生菜沙拉‧午餐：隨意（原則上熱量控制 ...

例如飲用含糖豆漿加上500大卡的燒餅油條後，熱量就高達800大卡，相當女性一天應攝取熱量的一半，建議可以改喝無糖豆漿或是鹹豆漿，再加上油脂含量低的 ...