糖尿病可以吃南瓜嗎、南瓜gi值、糖尿病可以吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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而另一派主張吃南瓜可以降血糖的人，則是認為南瓜中有豐富的膳食纖維，特別是南瓜中特有的「南瓜多糖」，這種物質可以有效幫助控制糖尿病患在飯後血糖 ...

郵政醫院資深營養師黃淑惠表示，南瓜屬於全榖根莖類，富含膳食纖維，具飽足感，可讓血糖不會上升太快。中醫認為，南瓜具有補中益氣、潤肺化痰的功效；國外 ...

答：錯誤。坊間一直流傳著吃南瓜可以降低血糖的傳說，但其實這是錯誤的喔！南瓜是全榖雜糧類食物，所以 ...

有人說「吃南瓜可以降血糖」，但有的病人吃了之後，卻發現血糖不降反升，從此便對南瓜敬而遠之。糖尿病患者到底能不能吃南瓜，該注意些什麼問題呢？首先， ...

中醫師曾雴瑜表示，中醫認為南瓜南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，具有補中益氣、潤肺化痰的功效，且含有豐富的膳食纖維和果膠，可提高腸胃道中食物的 ...

南瓜可以代替主食吗？糖尿病患者该如何吃南瓜呢？吃南瓜真能降低血糖? 首先我们要知道，没有任何一种食物可以替代降糖 ...

南瓜中的果膠可推遲食物排空，延緩腸道對糖類的吸收，南瓜的纖維可幫助腸道多餘的糖排出體外，故可控制血糖升高。南瓜中鈷含量較高，可以促進胰島素分泌 ...

適量吃南瓜可能對降血糖有一定作用，但絕不能把它的作用誇大，而且不能吃得過多，更不能代替正常的藥物治療，南瓜的血糖生成指數(GI)為75，屬於高血糖指數食物。高指數食物 ...

南瓜並不是治療糖尿病的“專用食品”，南瓜與其他蔬菜一樣，也含有可產生熱能的糖和蛋白質等物質，所以在食用時也得計算，遵循“糖尿病食物交換份法”的 ...

已有許多研究表明，南瓜有助改善血糖控制，且因含有豐富膳食纖維，對整體健康相對較好。但它的碳水化合物含量也高，同樣須注意「食物代換」原則。而南瓜籽 ...