綠拿鐵禁忌、綠拿鐵隔夜、綠拿鐵缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ · #瘦身減肥 · #健康減肥 · #減肥.

長期大量喝綠拿鐵請注意營養均衡的問題，最好請教營養師等專家，以避免蛋白質不足、必須脂肪酸不足的風險。綠色蔬果鉀的含量較高，注意引起血壓過低、或 ...

綠拿鐵的三大禁忌 · 1. 蔬菜確實清洗乾淨. 蔬菜容易夾雜塵土並有農藥殘留，如果沒有好好地清洗，很容易造成腹脹、腹瀉、拉肚子甚至食物中毒，所以在製作綠 ...

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最近許多人愛上喝綠拿鐵，甚至有人靠綠拿鐵減重，連喝三個月就減掉20、30公斤。營養師Ricky在Yahoo TV《Ricky's Time》破解綠拿鐵的秘密， ...