菊花枸杞決明子茶可以每天喝嗎、決明子傷腎、決明子怎麼泡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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菊花決明子茶可以每天喝嗎 ... 不建議每天喝。一方面菊花和決明子都是寒涼的藥材，兩者食用天天飲用的話，容易增加體內的寒涼之氣，對脾陽會有一定的耗損；另一方面，決明子 ...

菊花决明子茶不适合每天饮用。由于菊花具有凉爽的性质，长期饮酒会影响胃肠道，会引起腹泻、腹痛、腹胀等不良症状，也会导致肝 ...

建議可當成日常茶飲用，每日服用一劑即可，這道茶飲內含枸杞可養肝補腎，有去寒功效，而菊花、決明子有清熱明目的效果，與枸杞中和後可去除寒性，因此飲用 ...

1.枸杞：性味甘平，具滋補肝腎、明目的效果、也含有豐富葉黃素，可補充角膜的營養素。 · 2.菊花：具有散風熱功效，對於肝火旺盛、用眼過度導致雙眼乾澀有很好的療效。 · 3.

【推薦用量】平均每100ml水搭配2朵菊花。每日4次，每人每天用量15克，過量飲用會導致腹瀉、腸胃不適等症狀。枸杞：. 【功效】 ...

做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。喝決明子茶要注意用量，適量 ...

菊花、決明子、枸杞都是常見的藥材，分別拿來泡茶喝，對健康都有好處。下面就簡單的說一說其中的材料和功效。

不可以每天喝，菊花决明子富含维生素、有机酸、花青素等物质，正常饮用有缓解疲劳，促进身体新陈代谢的功效；但菊花决明子茶茶性偏寒，天天饮用会导致 ...

製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。功效：清肝瀉火，養陰 ...