薯粉米線卡路里、炒河粉熱量、米粉卡路里在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2021年7月15日 — 我解釋︰「可以。薯粉主要由番薯製成，在控制體重角度上，比米線或米粉更優勝，主要原因是，薯粉纖維較 ...

不過, 兩者的熱量差不多, 我去超市看過, 平均一份(約20克) 的乾薯粉含約70Kcal, 只比米線(20克約75kcal) 低少許. 反而最需要留意的是米線/ 薯粉用的湯底, 和添加的餸菜. 酸 ...

Andy_ni. Andy_ni - 蕃薯粉. 每一份量：. 100 g. 360. 卡. 100%. 90g. 碳水化合. 0%. --. 脂肪. 0%.

多款粉麵中，以米粉的熱量和脂肪量最少，其次是米線，比較健康。薯粉的原材料是紅薯（番薯），主要含澱粉，亦含少量纖維、維生素和其他微量營養素如鉀 ...

1. 清湯米線（約330卡） · 2. 越南牛肉湯河粉（約350卡） · 3. 韓式雜菜炒粉絲（約450卡） · 4. 雲吞麵（約480卡） · 5. 酸辣薯粉(約557卡) · 6. 海鮮喇沙（約 ...

「薯粉米線卡路里」+1。相對米線因為用白米製,主要含澱粉質,而其他營養則較少.不過,兩者的熱量差不多,我去超市看過,平均一份(約20克)的乾薯粉含約70Kcal, ...,一到午飯 ...

紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，紅薯粉條煮熟後卡路里更低，100克紅薯粉條的 ...

薯粉米線卡路里【薯粉gi】選什麼粉麵最好?-BLOG-2014-. 代表食物的升糖指數，響減肥上，我都是普通的沾胡椒粉吃或直接單吃只是關於臺灣的薯條吃法，低GI值表示食後不會 ...

水晶粉卡路里- 身邊很多女性友人,鍾意食粉麵多過食飯....免疫力增強抵抗力方法·營養師教你遠離沙律陷阱＋3款DIY低卡沙律醬汁食譜·15款點心卡路里公開！

米飯相對於紅薯粉來説，米飯更加容易出現長胖的現象，一是從熱量上來看，100g米飯的熱量是在346大卡，而100g紅薯粉的熱量是在312大卡左右，所以從熱量上來 ...