冰地瓜升糖指數、地瓜胰島素、升糖指數表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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冰地瓜升糖指數在地瓜怎麼吃？4大疑惑一次詳解的討論與評價
A：地瓜富含高纖維，升糖指數約55～70，並不像其他澱粉類動輒80、90，加上又是營養價值豐富的澱粉類食物，因此適合拿來做輔助的減肥飲食，取代營養價值較低的白米飯、白 ...
冰地瓜升糖指數在地瓜熱量幾乎一碗飯! 冰凍後的地瓜熱量少一半升糖指數也降低 ...的討論與評價
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冰地瓜升糖指數在減肥好物地瓜「冰的吃」更好！熱量少一半、升糖指數也降低的討論與評價
減肥好物地瓜「冰的吃」更好！熱量少一半、升糖指數也降低，還能提升新陳代謝好處超多 ... 瘦身好物「地瓜」，由於豐富的營養素+纖維質，常被減肥人士拿來 ...
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冰地瓜升糖指數在吃地瓜助瘦身！醫師2招教你這樣吃，熱量少一半，恢復健康身材的討論與評價
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冰地瓜升糖指數在【減肥】想靠地瓜減重?!冰地瓜熱量少一半ಠﭛಠ想減肥三招聰明 ...的討論與評價
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