蛋白質 攝取過多 PTT、除脂體重蛋白質、增加 蛋白質 的食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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蛋白質 攝取過多 PTT在[閒聊] 高蛋白，真的安全嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊的討論與評價
傳統建議攝取量為(0.8g/kg/day)，這是身體最基本需求，並且忽略蛋白質可能 ... 的蛋白質量，這可能會超出肝臟能代謝的能力，導致產生過多的氨影響肝臟 ...
蛋白質 攝取過多 PTT在[問題] 一天其中一餐攝取過多蛋白質? - PTT 熱門文章Hito的討論與評價
如果一天當中有一餐攝取到的蛋白質比其它餐多很多會怎樣嗎?會這樣問是因為今天比較忙剛剛健身完後買的晚餐是超商的紅燒牛肉燴飯義式雞胸低糖豆漿on雙巧乳清這樣營養素 ...
蛋白質 攝取過多 PTT在[問卦] 一天兩百克蛋白質會太多嗎? PTT推薦- Gossiping的討論與評價
我算一下一根雞腿20克的話吃10跟就200克然後一般人好像吃1百克就夠了可是外國人也天天吃牛排不就更多蛋白質那麼到底一天要吃多少克比較健康不過比起 ...
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蛋白質 攝取過多 PTT在蛋白質吃多了，會不會傷腎？ - PTT新聞的討論與評價
一說到低碳飲食，很多人就會問，蛋白質過量會不會不好，其實嚴格的生酮飲食蛋白質限制在20%左右，遠遠不會超標。 但是，現實是，很多朋友吃不夠脂肪，往往 ...
蛋白質 攝取過多 PTT在乳清蛋白副作用ptt的推薦，PTT、DCARD的討論與評價
乳清蛋白副作用ptt 在蛋白質攝取過多ptt - Crefina 的推薦. 乳清蛋白的7大常見副作用脹氣脹氣是最常見的乳清蛋白副作用，除了攝取過量的情況之外，有乳糖不耐症的人也 ...
蛋白質 攝取過多 PTT在[問題] 一日蛋白質攝取量計算 - PTT評價的討論與評價
我原本是用體重×1.8來計算一日攝取量大概一日攝取153克蛋白質但後來使用網站的TDEE計算一日建議量竟然到220克蛋白質請問各位大大，應該用哪一個計算 ...
蛋白質 攝取過多 PTT在蛋白質攝取量計算-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看的討論與評價
蛋白質攝取 量計算-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看|，另外有蛋白質攝取量計算,蛋白質食物,蛋白質食物,雞胸肉蛋白質相關文章推薦|網路品牌 ...
蛋白質 攝取過多 PTT在[討論] 大家真的有吃那麼多蛋白質嗎? - MuscleBeach板的討論與評價
如題我最近不管是二頭、三頭、胸推、肩推.....等等等幾乎都卡關，有稍微檢討一下，我發現我蛋白質嚴重攝取不夠舉例以我70KG算因為每周大約5次健身房， ...
蛋白質 攝取過多 PTT在Re: [請益] 過量植物性蛋白質攝取會如何？ - dietician - PTT職涯區的討論與評價
過量攝取植物性蛋白質，最後也只是（溶於水）自動排除體外（尿或汗）， : 不會造成 ... 但是要注意， : 攝取過多豆腐（豆腐是高植物性蛋白，但是同時也高普林）會影發 ...
蛋白質 攝取過多 PTT在[問卦] 乳清蛋白喝太多會怎樣嗎? - Gossiping板- Disp BBS的討論與評價
文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1557742581. ... 推jupto: 身體代謝過多蛋白質會對腎臟造成負擔長期蛋白質攝取過量確實會洗腎20F ...